Melodie der Hoffnung
Solch eine hoffnungsvolle Melodie
lässt mich erneut das Licht entdecken
Ja, vergessen darf und soll ich nie
dass ich einiges in meinem Leben selbst kann lenken
Nicht Veränderbares muss ich lernen anzunehmen
mir selbst für so vieles vergeben
nicht mehr vorzu vor allem wegrennen
Das Hier & Jetzt annehmen, das heisst Leben
Den Kreislauf und das Geschehene akzeptieren
sich selbst versuchen zu lieben, trösten, schätzen
dies immer wieder und wieder zu probieren
ohne mich selbst oder andere zu verletzen
sich selbst als wertvoll zu betrachten
fällt mir noch immer so schwer
sich selbst zu lieben und nicht zu verachten
Das wünsche ich mir so sehr!
Auf die Melodie des Lebens hören
so viel Schönes gibt es zu sehen
auch wenn mich viele dunkle Beschwerden stören
möchte ich den hoffnungsvollen Weg dieser Melodie gehen
Akzeptanz & Hin- & Annehmen - lässt sich leicht sagen
Ich gebe nicht auf, bin ständig am lernen
Auch wenn die Dunkelheit manchmal ist kaum zu ertragen
Glaube ich an die Helligkeit, auch wenn noch im Fernen
Achtsam kleine tägliche Freuden wahrnehmen
Achtsam diese Momente geniessen
Sich nicht ständig nach Glück zu sehnen
ohne Tränen mehr zu vergiessen
- geschrieben von Jane B. White am 05.02.2020 -